食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（ハーゼンさん）

玄米酵素　ハイゲンキにスピルリナをプラスしたハイゲンキスピルリナを試してみました。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。 以前ハイゲンキビフィズスをお試ししたことがあります。そちらは顆粒がやや大きめで少し食べにくかった印象でしたが、スピルリナはそれより細かく感じました。 そのままはちょっとクセがあるので、#ヨーグルト に混ぜました。 混ざりが良く、すぐに特製玄米酵素スピルリナヨーグルトが完成〜✨ クセも弱まり、食べやすくなりました。 この酵素はお腹で膨らむのか、かなり腹持ちが良く、ダイエット中の心強い味方！ 小腹が空かないのってありがたい！ ゆる16時間断食をしていて、朝は固形物を摂らないようにしている(ヨーグルトはOKにしている)ので、これを食べれば苦も無く16時間達成できます。 気になる栄養分はなんとハイゲンキ スピルリナと市販の野菜サラダに含まれる栄養素を比較してみると、ほとんどのビタミン、ミネラルは、ハイゲンキのほうが多く含んでいたそうです。(画像参照) またスピルリナには、葉酸、鉄、ビタミンB12など、妊婦さんに必要な栄養が含まれます。 原料・品質の安心安全に徹底的にこだわって作られているので、妊婦さんやお子様にも安心なのはうれしいです。家族みんなで食べられます。 必要な栄養素を摂りながら、健康的な体づくりを目指したいので、引き続き毎朝のヨーグルトに加えていきたいと思います。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #スーパーフード #酵素サプリ #野菜不足解消 #monipla #genmaikoso_fan #16時間断食 #健康 #美容 #デトックス #ダイエット #オートファジー

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