食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（さん）

. この度、㈱玄米酵素様の玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを お試しさせて頂きました。 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナは、手軽にプチ断食(ファスティング)が できる玄米酵素です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、 フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種だそうです。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを4～6袋食べます。 (写真2枚目) 4袋分を小皿に出してみました。 粒は大きめ、見た目の割には苦味はほぼ無く、玄米独特の香りが少しします。 さて、食事の代わりにお水と一緒に頂きます。 飲み方の基本は、粉薬を飲む要領で大丈夫です。 飲みにくい場合は豆乳やスープに混ぜて飲むことも可能ですが、注意が必要で 酵素は熱に弱いため、熱いものに混ぜるのは避けてください、とのことです。 …この度、朝食のみを4袋に置き換えて、3日間が経ちました。 正直、私にとって飲みやすいものではなかったです。 4袋で十分量も多いので、玄米の風味に慣れていないとしんどいかもしれません。 でも、その分 満腹感がありました。 一食置き換えても、次の食事まで物足りなさは全くありませんでした。 栄養不足・バランスも同時に整えてくれるので、美容健康にとても良さそうです。 今回短い期間だったので、数値で見れるほどの成果はありませんでしたが、 確実に続けていけば良い成果が得られそうだと感じました。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan

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