食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（kumakuma9さん）

玄米酵素ハイ・ゲンキ様の  【玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ】      玄米酵素を使ったお手軽ファスティング（プチ断食）。 ファスティングというと難しそうとか どうやったらいいのかわかんないという方でも 1食置き換えから手軽にスタートできます🙋‍♀️ ビタミン・ミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えます。 食物繊維がたっぷりと配合されているので、 水分と一緒に取ることで満足感があり⭕️  40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素が40種類以上も配合されてます⭕️   防腐剤・保存料・着色料等は使用していないので 体にも安心・安全😌     玄米酵素ファスティング方法  ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、 玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナを 4～6袋食べます。  ② 普段より水分を多めに取るように。 水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど。   ｡*⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅*｡  封を開けると燻製のような香り。 口に入れるとすっと溶けるので 粉を飲むのが苦手な私でもするっと飲めました。 苦味も感じませんでした。   最近おなかいっぱいだな〜とか お腹すいてないと感じる日も多くて、 そんな時は無理に食べるんじゃなくて スピルリナを飲むことにしました。 そうするとストレスも感じることなく ゆる〜くですがファスティング出来ました👏 この方法の方が無理なく続けられます。 少し胃を休めることで なんだか体がスッキリとしたように思います✨     ｡ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ  #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #モニター#モニプラ#モニター好きな人と繋がりたい#20代主婦#専業主婦#女の子ママ

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