食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（GandMさん）

私。 一緒についている冊子は本当に色んな人に読んで欲しい！！！ 少食のすすめ★ 何故少食がいいか？また気を付けたい食事のポイントなどとてもわかりやすく書いてあります。 少食や食事の質にこだわることや栄養を摂ること、腸が喜ぶものを取り入れることなど まさに自分が実践して効果を感じている内容が盛りだくさん。 #美容　にも　#健康　にも　#ダイエット　にも　#アンチエイジング　にも。 玄米酵素を使えばとっても気軽にファスティングが出来ることも体験。 今まで酵素ドリンクを使ってファスティングにチャレンジしていたのですが、 玄米酵素だと液体と違うこともあり結構お腹も満足感があります。 ファスティングって回復期間がとっても難しいと思うのですが、玄米酵素を取り入れたファスティングだと回復期間が短くてすむ！ 1食を４～６袋の玄米酵素に置き換えて、1食だけのファスティング～1日ファスティングが出来ます。 私はスピルリナの玄米酵素を使ってプチ断食（１DAY）に挑戦。 ノーマルの味も香ばしくて好きなのですがスピルリナはスピルリナの味がして美味しい。 ドリンクタイプの酵素と違って玄米酵素は小分けになっている顆粒なので ニオイも気にならずかさばらないから出先でもさっと摂れます。 とっても手軽。 玄米食の栄養たっぷりの玄米酵素にスーパーフードであるスピルリナをプラスしたこちらの商品。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴なので 野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などに特におすすめ(*^-^*) 玄米酵素を使ったプチ断食は いつまでも若々しくいたい、美しさを保ちたい、スリムになりたい、健康を維持したい…そんな方におすすめの“からだリセット法”です。 玄米酵素とってもお気に入りで日々の栄養補給だけではなくプチ断食にもどんどん活用していきたいと思っています！ 酵素ドリンクのファスティングよりもかなり実行しやすいファスティングだと思うので、ダイエットやカラダリセットに興味のあるかたは是非チェックしてみてください。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #コスメコンシェルジュ #cosmeconcierge #美容 #美容オタク #ダイエット #ファスティング

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