食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（あやちんさん）

昨年、冬肥りした上にコロナ肥りを重ねて、過去最高の体重になりました😞💦 やっとこの夏にコロナ肥り分は落としたのですが、冬肥り分がなかなか落ちなくて…。 糖質制限とかしたのですが、油で胃が痛くなる始末😱 何か方法はないかと思っていた時にこちらをお試しさせて頂く事になりました✨ オリンピック休みの4日。連休全てを自分のために使える事があまりないので(だいたい実家に帰る🛫)、この連休で#プチ断食 を行うことに🎵 #株式会社玄米酵素 さんの#ハイゲンキスピルリナ です。 ハイ·ゲンキスピルリナは玄米、胚芽、表皮を麹菌によって発酵させたバランスの良い玄米酵素です😃 健康や美容に必要な栄養素が４０種類以上入っているそう🎵 プチ断食、すなわちお手軽ファスティングで胃腸のオーバーワークを休める事が出きるそうです☺️ いつもは働いているので、朝昼はしっかりと食べ、夜は炭水化物を減らし(週3-4回は抜きます)ているのですが、お休み中は気にしなくて良いので、朝置き換えることに❗️ 見た目青汁っぽいのですが、青臭さも無く、どちらかと言うと香ばしさがあって、うっすら後から抹茶味がします。 なので直接口にふくんでも大丈夫でした✨ 苦手な方は、何かに溶いたりかけたりしても言いそうです😃 しっかりお水を摂った方が良いみたいなので、お水も準備🥛 私は初めてなので、朝食代わりに３袋を頂く事にしました❗️ 状況に応じては4~6袋で試しても良いみたい😀 さて、どう体が変化するか、またこちらでご紹介したいと思います🌝 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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