食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（Lukia@専業ママさん）

やっべ・・・ 気が付いたら、このお腹 お正月から、３ｋｇ増ってどうなの！？！？って衝撃の体重 モチ食いすぎた～って後悔しても後の祭り   もうこうなったらダイエットを真面目にするしかない！！   『玄米酵素』でファスティングダイエット   １食ファスティングで頑張りたいと思います 一番たくさん食べちゃうのは、夕食なので・・・ 夕食ファスティングで頑張ります   朝食と昼食は通常の食事をとりました 腹八分目を目標に、野菜中心の和食です 普段あまり水分も取っていないので・・・ファスティング時は、通常より多めに頑張って飲みました   味の感想はというと・・・ はっきり言って、さほど美味しくはない！！ けれど、くせになる使用感 さらさらっとお水で流し込む・・・ でも、なんかお腹は満たされる・・・なんでだ？？ そのまま、寝るまでお水やお茶を飲んで過ごしました   夜にお菓子をたくさん食べる習慣にも気が付き、ちょっと自分の食生活の見直しをしようと思うようになりました 楽しくファスティング❤ すっきり綺麗を目指してこれからも頑張りたいです   #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

Instagramの投稿へ