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玄米酵素ハイゲンキ　スピルリナ 初めて玄米酵素を飲む方、緑黄色野菜が苦手な方、体の内側から美を目指す方。お酒を飲む機会が多い方、甘いものが好き、糖分を控えたい方、鉄分が不足気味の方、妊娠、授乳中の方にもおすすめです。 私は最近朝ふらふらすることがあったり健康診断にて貧血気味と言われたので鉄分をしっかりとりたいと思っていたり、野菜をあんまり食べていないなとかしっかり3食お野菜や栄養バランスを考えた食事をとるのって手間だし値段もかかりますよね。会社でとる昼食なんておにぎりだけとかカップ麺だけとかも多くて体の栄養が心配だったときに玄米酵素ハイゲンキを知りました。 緑黄色野菜に多いビタミンＡがしっかりと含まれていたり、さらにこの玄米酵素には、スピルリナも含まれており、このスピルリナとは、β-カロテン、ビタミンＢ群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種で、私が積極的にとりたい鉄分やさらに妊娠中や妊娠前にもいい葉酸が含まれている⁉葉酸のサプリは別で飲んでいたので、もう私にぴったりだということで玄米酵素ハイゲンキを飲むようになりました。市販のサラダよりもほとんどのビタミンやミネラルはハイゲンキのが勝っているのってすごくないですか？ そのままでも水やお茶と一緒に飲めますし、ヨーグルトや冷えたお味噌汁、和え物に混ぜてもＯＫです。 私は玄米酵素ハイゲンキを口に含んでお茶で食べていますが。ちょっともっさりとしますが玄米の味で苦みや臭みはないです。食べ始めて7日目ぐらいかなあ？朝しっかりお通じがありその後は同じ時間に毎日お通じが来るようになって下腹がすっきりとするように。 これはすごくありがたいです。 ヨーグルトに混ぜると甘みのないシリアルみたいな感じで腹持ちもいいしダイエット中の間食にもぴったり。玄米の味なのですが、ほうれん草のごま和えと混ぜても、違和感なくおいしく食べられます。祖父母が野菜を嫌いだったりするのですが、この玄米酵素ハイゲンキは玄米っぽくて食べれるみたいなので、ごま和えに入れたりして家族みんなでいただいています。 家族で野菜不足を解消したいなと思っているのでこれからも続けていきたいです。 玄米酵素ハイゲンキ　スピルリナ　￥5184円 #栄養補給 #スピルリナ #スーパーフード #玄米酵素 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan

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