食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（Ari さん）

海外セレブも摂取していると ⁡言われている⁡玄米酵素をつかって⁡ ⁡ファスティングに挑戦してみました。⁡ ⁡⁡ ⁡わたしは初心者におすすめの⁡ ⁡１食おきかえバージョンで。⁡ ⁡⁡ ⁡本気で頑張りたい人は⁡ 朝、昼、夜食のかわりに⁡ ⁡玄米酵素を4～6袋ずつ⁡ ⁡水分と一緒にとります！⁡ ⁡⁡ ⁡緑の粉は⁡ ⁡味か好きな方はそのまま⁡ ⁡召し上がるらしいんだけれども⁡ もともと粉が苦手なので⁡ ⁡水をガブガフのんでも⁡ ⁡うまく飲めず⁡ ⁡わたしはヨーグルトと混ぜていただきました。⁡ ⁡⁡ ⁡ファスティングの効果は⁡ ⁡粉だけよりもえられないかもですが⁡ ⁡不思議と空腹感もなく⁡ ⁡なんだかスッキリ。⁡ ⁡⁡ ⁡個人的には錠剤とかだと⁡ ⁡ありがたいけど⁡ ⁡それじゃお腹がふくれないのかな？⁡ ⁡今度はスムージーでチャレンジしてみようとおもいます♡⁡ ⁡ ⁡⁡ ⁡#玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #ファスティング #酵素ファスティング #プチ断食 #monipla #genmaikoso_fan

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