食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（おこのさん）

スーパーフードスピルリナの入った玄米発酵サプリ「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」ご存じですか？健康に良い物は継続して摂取するべきですよね、ということは続けやすいことも大事。味に飽きたら元も子もないですから…。簡単に水でも飲めるし、お料理やスイーツに混ぜてもOKとのことで、色々なものに混ぜていただきましょう！！ →　【玄米酵素？】手軽な玄米食として生まれたのが「玄米酵素」。食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれている。 →　【ハイ・ゲンキ スピルリナ？】その玄米酵素にスーパーフードスピルリナをプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」。β-カロテン・ビタミンB群・鉄分・葉酸・葉緑素・食物繊維・核酸・フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。 →　いくら栄養素を書いたとて、気になるのは続けやすいのかそうではないのかですよね。今回は、お水・豆乳・ヨーグルト・野菜炒め・パスタに混ぜてみました。※酵素は熱に弱いため、加熱をしたり熱いものに混ぜたりするのはNG！野菜炒めは、少し冷めたものです。 まず一言。水分に混ざらない…。お水と豆乳は、スプーンでぐるぐる混ぜましたが、顆粒感が残る。 お水…微かに玄米の味がする水。下に顆粒が溜まって混ざらない。 豆乳…豆乳の味が玄米に勝っているためそこまで気にならない。が、水同様、混ざらない。 ヨーグルト…上に乗せるだけだと粉っぽくてむせるので、混ぜるのが吉。 野菜炒め…味が濃い野菜炒めであれば、味を邪魔せずいけるかと！冷まして乗せましたが、野菜炒めは温かいうちに食べたい（笑） パスタ…カルボナーラにはちょっと玄米感が強かった。 結果、どれも味をすごく邪魔するものでもなかったので、食べれるっちゃ食べれるかな、と。 ただ、「継続する」という意味でいくと、朝にさっと生活に取り入れたいので、ヨーグルトが私には合っていました。水分は混ざらないのが気になりすぎる。 あくまでも個人的な感想です‼自分自身に合った飲み方・食べ方で、生活に取り入れるのが一番なので、皆様も色々と試してみてくださーい♡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #スピルリナ #スーパーフード #トッピング #酵素サプリ #monipla #genmaikoso_fan

Instagramの投稿へ