食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（Cocoさん）

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 💕 「空腹を感じにくい！」「ラクにできる！」と評判の、玄米酵素によるファスティング（プチ断食）ができちゃいます👏🏻 １食置き換えのプチ断食で、余分なものをリセット🌈 昨今のコロナ自粛生活により、少しずつ増加している体重…💦 コロナ太りが深刻です😱 ハイゲンキ・スピルリナは、気になっていたプチ断食を簡単に行うことができると噂の発酵食品なんです🥰 食物繊維もたっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富、さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれているんだとか😍 健康・美容に必要な栄養素も40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるそうです👏🏻 ちょうどダイエット強化週間だったこともあり、早速取り掛かりました✨ 今回届いたのは１２包🌸 プチ断食の方法は、朝昼夜のいずれか一食を「ハイゲンキ・スピルリナ」だけで済ませるというもの🌈 いたってシンプルで分かりやすい👏🏻 どれだけ飲むかの目安は、４～６袋程度🌼 私は夜の食事を置き換えて、４袋ずつ３日間ファスティングすることにしました👍🏻 そのまま食べてもいいし、お水などと一緒に飲み込んでもOK🙆‍♀️ 私はそのまま食べましたが、特有の香ばしい味がしてすんなり頂けました☺️ ポイントは、普段より多めに水分をとること💠 お水をメインに、お茶やトマトジュース、大好きな紅茶（無糖）も普段より積極的に飲むようにしました😋 途中で空腹に負けて挫折してしまわないか不安だったのですが、想像以上に満腹感を得られるので、意外とすんなり受け入れられた感じがします💗 やっぱり他のものを食べたいと思うこともありますが、思っていたよりラク❣️ 始めたばかりですが、お腹スッキリして肌ツヤも◎、お通じもよくなり、まさにいいことだらけ👏🏻 体重も1日で0.8kg減りました❣️すごーい✨ ファスティングにはまってしまいそうです😁 ・体重管理が気になる方 ・ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ・食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ・週末のリセットに こんな方にピッタリのアイテムです👏🏻 気になる方はぜひ試してみてください🌈 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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