食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナの口コミ（クチコミ）・レビュー（takarinさん）

  #玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ  手軽な玄米食として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素です。  食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。  その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」。  スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。 クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴のようです。  野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ✨  食べ方はそのまま食べるだけ！ あとは水分をたっぷり摂ればオッケー👌  私は朝に置き換えて食べてました。 ザクザクした食感でむせたりすることはないけど、ちょっと味が苦手😅 なのでヨーグルトに混ぜた方が食べやすかったです。  これだけなのに腹持ちは良く、お昼までお腹がすくことはなし！ 体のためにプチ断食（ファステイング）続けたい😊  #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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