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【スーパーフードデビュー🥺】
生理前で暴飲暴食したり、
週末は彼の晩酌に付き合ったりすることがあるので金曜日から昼食を置き換える感じで試して見ました( ◠‿◠ )
結果、体がリセットされる感じ？？
生理前なのに体重は48キロキープ
(いつもは50キロまで太ります)
3日なのでこの程度ですが、
食べすぎた時とかにも良いかも。
意外と腹持ちいい🙆♀️
味は、緑茶みたいな感じ🍵
スープとかに入れるとわからないけど、私は割と粉のままダイレクトに飲んだりしてました笑笑
生理後にまたプチ断食してみよう〜🥺
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投稿日時:2021/06/13 提供：株式会社玄米酵素
価格：5,184円(税込)
現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。「玄米酵素」は、そんな皆様の毎日の栄養をサポート！ 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種。クロレラと同じ藻類で、細胞壁が薄く消化吸収がよいのが特徴です。野菜不足の方、お酒が好きな方、鉄分が不足気味の方などにオススメ。 ●315g（3.5g×90袋入）●原材料：玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌 https://shop.genmaikoso.co.jp/cart_product/Product.aspx?ProductID=0000202
