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腸活、してますか？？⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 腸活といえば玄米が有名ですよね！⁡ けど毎日はなかなか。。⁡ ⁡ ⁡ そこで⁡ 「手軽な玄米食」⁡ 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【玄米酵素】⁡ を最近摂っています。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 食物繊維たっぷりで⁡ ビタミンやアミノ酸⁡ 健康や美容に必要な成分が⁡ 40種類以上含まれているそう✨⁡ ⁡ ⁡ そこにさらにビフィズス菌をプラスしたのが⁡ ⁡ 「ハイ・ゲンキ ビフィズス」⁡ ⁡ です。⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 食べ方はお水やお茶で飲んだり⁡ そのまま食べる方もいるみたい！⁡ ⁡ わたしはそのままはむずかしかったので⁡ お料理にまぜたりしてるよ😚⁡ ⁡ 熱に弱いので⁡ ヨーグルトやサラダに混ぜてます⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 体に大切な栄養素を手軽にとれるから⁡ これからも続けていきたいな✨✨⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #腸活サプリ #発酵食品 #育菌 #monipla #genmaikoso_fan⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

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