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🍀【善玉菌を増やして育てる玄米酵素】
みなさんは「腸活」ってしてますか?
「腸活」のイメージって何ですか?
私は💩いっぱい出るから、吹出物とか
出なくなる…みたいな
ざっくり、そんなイメージでした💦💦
「腸」について勉強すると結構、奥深いって
わかりました😊
▶︎▶︎そもそも「腸」は何をする臓器?
・食べ物を消化して栄養を吸収し
そこで出たカスや老廃物を排出する臓器
・免疫機能の調整
・神経伝達物質の合成
・睡眠ホルモンに関係するセロトニンの作成
…といった、体、心を操る臓器として
「体の陰の支配者」と言われてるそうです。
つまり、「腸活」は腸内環境を整えて
✔️美肌
✔️アレルギー
✔️風邪の予防&改善
✔️メンタル面の健康
✔️睡眠改善
美肌、見た目の若々しさ、ダイエット効果、
アレルギーや風邪の予防&改善、
メンタル面の健康、睡眠改善など、
健康にも美容にも嬉しいメリットが
たくさんあるって素敵ですよね😊
ますます腸活に興味津々なよぉー子です😊
そこで今回、レビューするのは
株式会社玄米酵素さん @genmaikoso_official の
玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス です。
こちらの製品は
玄米が健康に良いことはわかっていても
継続するのが難しい…なんて方に
びったりなんです。
▶︎特徴
①玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵
食物繊維たっぷり
ビタミンB群やアミノ酸なども豊富
②玄米酵素にビフィズス菌をプラス
様々な乳酸菌・ビフィズス菌の中から
玄米酵素との相乗効果が期待できる
ビフィズス菌を使っています。
さらに善玉菌を増やすオリゴ糖もプラス!
③食物繊維がごぼうの4倍
④日本の発酵食品に欠かせない「米こうじ菌」
から産生される酸性プロテアーゼが
腸内のビフィズス菌(善玉菌)を増加させて
代謝アップ
▶︎飲み方
① 水やお茶など、水分と一緒にゴクリ
② ヨーグルトに混ぜる
③納豆に混ぜる
④スムージーに混ぜる
などなど。
熱に弱いので、ヌルいものから冷たいものに
混ぜないとダメですよ😊
私は、ヨーグルトにシリアルとフルーツと
こちらのハイ・ゲンキ ビフィズスを入れて
食べてます😊✨✨
✔️食物繊維不足
✔️善玉菌増やしたい
▶︎摂取のタイミング
①食前
体重やカロリー管理などダイエットしてる時
②食後
食べたモノの分解したいとき
③お酒を呑む場面で
不足しがちなビタミンB群を補えます
呑む前、後、最中どこでも
④プチ断食に
食事代わりに、置き換えで
飲み方も決まってないから楽ちん
\ おすすめだよ〜ん😊 /
モリモリ出しちゃおー‼️
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株式会社玄米酵素
玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス
内容量: 3.5g× 12袋(お試し)
定価: 2160円
内容量: 3.5g× 90袋
定価: 10368円
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飲みやすさ ★★★★★
アレンジ力 ★★★★★
発色 ★★★★
落ちにくさ ★★★★★
メイクオフ ★★★★
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投稿日時:2021/08/18
提供:株式会社玄米酵素