食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズスの口コミ（クチコミ）・レビュー（rimoさん）

. . . @genmaikoso_official さま “玄米酵素ハイ・ゲンキビフィズス” 玄米酵素を使ったファスティング ファスティングとは 断食、プチ断食をすること。 飽食、過食し過ぎた時など 自分の身体をリセットする。 でも・・・ 無理な断食はダメ！！！ カロリーを抑えて必要な栄養は しっかり摂ることが大事！！ そこで・・・ ハイ・ゲンキビフィズスの出番！！ 40種類以上の栄養素が含まれる。 ビタミンやミネラル、食物繊維などを 玄米酵素で補いながら取り組める。 実際、断食って空腹に耐え 耐えしのぐツラいイメージだけど 3食のうち1食の置き換えは 個人的にはツラくありませんでした。 お水をたくさん飲みながら 玄米酵素を摂取するとお腹も 次の食事の時間まで全然 空かなかったです。 私は、朝は普通に食べ 昼は玄米酵素を6袋と水 夜は普通の食事←少しは気にしろ。笑 でもお腹の中がスッキリした 感覚がありましたー🌸. 個人的には粒が溶けにくいので 最初の1袋目、一気に口に入れたら飲みにくく手こずりました💦 水と噛みながら食べました♪ 少し玄米の匂いがしますが あまり気にならない程度。 ヨーグルトやシリアル、納豆などに 混ぜたら食べやすいかもです。 ※酵素は熱に弱いです。 玄米酵素にも粒が小さいのと 大きいのとあるようなので 自分に合ったものがオススメです☆ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #体重管理 #食物繊維 #ビタミン #ミネラル #暴飲暴食 #カロリー

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