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今日はプチファスティングの日!!
ここ数日お菓子作ったり
食べ過ぎたので
今日はハイゲンキで
プチ断食‼︎
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朝、仕事の前に
ハイゲンキを4袋食べて
お水と白湯を飲んで
水分を多めにとの事だったので、
マイボトルを2本持って
仕事に行きました◡̈♥︎
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特にお腹も空かずに
過ごせました(*´꒳`*)
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お昼は大根の煮たやつ←名前なんだろ
と、甘酒を飲みました◡̈♥︎
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昨日から女の子の日なので
体重は量らず(笑)
体の中をリセットする気持ちで
取り組みました◡̈♥︎
夜はお味噌汁を沢山飲もうかな◡̈♥︎
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ハイ・ゲンキ ビフィズスは、
食物繊維が豊富な玄米を
麹菌で発酵させた玄米酵素に、
ビフィズス菌をプラスした
健康補助食品です。
様々な乳酸菌・ビフィズス菌の中から、
玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出して開発されたそう!
さらに善玉菌を増やすオリゴ糖もプラス。
善玉菌を増やしたい方
季節の悩みが気になる方
環境に敏感な方
身体の中から強くなりたい方
食物繊維が不足気味の方
にオススメな
ハイゲンキビフィズス‼︎
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そのまま食べるのに少し時間がかかりますが、
水分摂りながら
ゆっくり食べれば全然苦じゃないので、
プチファスティングしたいなと思った時に
気軽に始められます♡
オススメは、朝食を
ハイゲンキビフィズスを4〜6袋に
置き換える方法だそう♡
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食物繊維がごぼうの4倍だし
鉄、マグネシウム、亜鉛、ビタミンB1・B2・B6・E、葉酸、パントテン酸、ビオチン、ナイアシンが豊富に含まれているそうなので
ファスティング出来て
栄養も摂れるなら嬉しいですね♡
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ハイ・ゲンキ ビフィズス(顆粒・90袋入)
希望小売価格
10,368円(税込)
内容量
315g(3.5g×90袋)1日3袋で30日分、1日6袋で15日分
原材料
玄米胚芽・表皮、フラクトオリゴ糖、玄米、ビフィズス菌末(でんぷん加水分解物、加熱済みビフィズス菌)、麹菌
※大豆を含む製品と同じ製造ラインを使用しています。
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投稿日時:2022/02/16
提供:株式会社玄米酵素