食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズスの口コミ（クチコミ）・レビュー（domingoさん）

玄米、胚芽、表皮を麹菌によって発酵させた手軽な玄米食 #玄米酵素 にビフィズス菌をプラスした、 #ハイゲンキ ビフィズスでお手軽ファスティング❗ 1日3食はきつそうなので、夕方前の間食に飲むことから始め、 1食置き換え、または、夕食後・飲む前に飲むを実践。 1袋の内容量が思ったより多めに感じ、 最初は水で飲み込む方法を取りましたが、 噛んで食べるほうが飲み込みやすかったです。 味は普通。 私の場合、味にとっつきにくさは感じませんでした😊 夕食前、飲んだ直後、変化には気付きませんでしたが、 いざ夕食となると、いつもより食事が入らない。 満腹感を得られていることに気付きました。 晩酌がやめられず、寝る直前まで食べてしまうので、 玄米酵素を飲む前に飲む🍺 という方法をとると、 つまみがいつもより入らない🙌 食べる量がしっかり減りました💓 ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素など、 美容・健康に良さそうな栄養素が日々不足しがちな私にぴったり❤ 長く飲み続けたいと思いました😊 #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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