食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズスの口コミ（クチコミ）・レビュー（にゃんちゅうさん）

❄️ 玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス いま話題のプチ断食（ファスティング） わたしもダイエット中で1食抜いたりしていたけど やっぱりお腹が空いて間食しちゃうし なかなか続かないんだよね😭 そんな時にぴったりのハイ・ゲンキ ビフィズス✨ 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素に ビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたもの😌 ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素など 現代人に必要な栄養素がたっぷりだよ😊 しかも使われているビフィズス菌は乳製品由来じゃないから 乳製品アレルギーの方でも安心して食べられる🎶 取り入れ方は簡単で、 朝・昼・夕の3食いずれかを玄米酵素だけに変える🙂 1回にだいたい4～6袋が目安だよ🎶 あとは水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど、普段より水分を多くとる 私は朝、昼、夜全て試したけど やっぱり夜を控えた方が痩せやすいし、 翌朝の体がスッキリ軽く感じた😊 忙しい人は朝の方が取り入れやすいかも！ あとは玄米の風味が強くて独特だから そのまま飲み難いって言う人はアレンジした方がいいかも！ わたしもそのままより何かに混ぜて飲んだ方が 水分も取れて一石二鳥だなって思ったから アーモンドミルクに混ぜて飲んでたよ🙆‍♀️ ヨーグルトに混ぜるのもオススメ😌 その場合はプレーンでお砂糖とかは無しね🙅‍♀️ 食物繊維たっぷりだから普通にご飯を抜くよりも空腹感じにくい 水分多めにとると更に腹持ちバッチリ👌 生活も不規則だから体がリセットされるのがすごく気持ちいい！ 飽食の時代で現代人は食べ過ぎって言われているから ハイゲンキでプチ断食を取り入れてみるのオススメ😌 もちろん健康的に痩せるのが1番だから 全部置き換えるとか無理なダイエットはやめましょう🙆‍♀️✨ 防腐剤・保存料・着色料等は使用してないから安心安全💛 ぜひみんな試してみてね😌 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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