食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素F100の口コミ（クチコミ）・レビュー（ちなみさん）

・ 株式会社玄米酵素 玄米酵素F100 前にハイ・ゲンキCを紹介したけど、今日は同じところの玄米酵素F100を紹介します！ 玄米を麹菌で発酵させた食品とのことです。 もぐもぐ噛んで食べてもOKとのことで、私はもぐもぐよく噛んで食べてます！ 見た目は金魚やめだかなどのエサのような感じかな？ ご飯が足りなかったとき(ただの大食い)や、夜中にお腹がすいたとき(ただの食いしん坊)に噛んで食べて水分も取ると、空腹がマシになる感じがします！ 目安量は1日3〜9袋。 噛んでそのまま食べるのがおすすめ(個人的に)ですが、お料理に混ぜるのも美味しいです！ シリアルとかおすすめ☆ ・ 玄米酵素は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。 さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 ・ 酵素は熱に弱いため、加熱したり熱いものに混ぜたりするのは避けた方がいいようです。 ・ #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活 #トッピング #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan

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