食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素F100の口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆみっちょん♪@美容マニアさん）

本日の#ご飯記録 🧸🥨 何とか無事に#コロナ予防接種 ２回目が終わってホッとしています💉 電車通勤で知らないうちに抗体が出来ていたのか、わたしは何の影響も無しです（笑） 一足早く終わった母は、その日のうちに熱が出てきていました。。💧 10Kmウォーキング練習もできて、元気が有り余っている状況で御座います👼🤍 朝は#発芽玄米おにぎり 、お昼は#トランス脂肪酸フリー の#宝石フルーツサンド 、夜は#黒ごまそうめん の#サラダそうめん を頂きました🐤💖 今年も、初ものの#シャインマスカット 、#ブラックビート が買えて嬉しい🍇 香り高く一つ一つがぷりぷりしていて、正に食べる宝石です💎✨ 早速、息子ちゃんの所に送りました😇 #フルーツサンド にも入れてみたよ🎼 お昼には、#梨とバナナのスムージー も作り、その上に#玄米酵素f100 をトッピングしてみました🍐🍌 爽やかな甘味に芳ばしい香りが加わり、とっても美味しかった🌈 #玄米酵素 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています✨ 💫玄米酵素の食べ方💫 ① 水やお茶など、水分と一緒にお召し上がりください ② 味がお好きな方は噛んでもお召し上がりいただけます ＊一気に口に入れると、のどに詰まったりむせたりする可能性があります。はじめて食べる方は少量から、水分と一緒にお召し上がりください。 ③ そのまま食べるのが苦手な方は、毎日の食卓にプラスしてもOK！ 　・ヨーグルトに混ぜて 　・豆乳やスムージーに入れて 　・シリアルに入れて 　・少し冷めた味噌汁やスープに入れて 　・納豆に混ぜて 　・ソースやディップに混ぜて ＊酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてください。 現代人はビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします🌈 原材料：玄米胚芽・表皮、玄米、麹菌／貝カルシウム 美味しいものいっぱいの茨城県に住めて幸せ❤️笑　 笠間焼も、大事に使っております💕 毎日のお家トレーニング も、引き続き頑張りま〜す🐤♬ PR @genmaikoso_official #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活サプリ #育菌 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan #しっかり食べるダイエット #ダイエット #医食同源 #未病を防ぐ #美容メニュー #お家ご飯記録 #おうちごはんlover #食べたもの記録 #早寝早起きさんと繋がりたい #PR

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