食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素F100の口コミ（クチコミ）・レビュー（ａｙｕママさん）

ハイゲンキ様の 『玄米酵素 F100 （顆粒）』をお試しさせて頂きました☺️ 今回は3.5g×12袋。 玄米って食べづらいんじゃないかな、毎日はちょっと…って感じてなかなか食べ続けるのは難しいですよね😂 そんな時に手軽な玄米食として生まれたのが『玄米酵素』です！ 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 食物繊維、ビタミン、ミネラル等栄養は普段の食事足りていないのでは？？と感じ 今回食べてみることにしました☺️ わたしはヨーグルト＋玄米酵素＋蜂蜜で頂きました😋💓 蜂蜜の甘さも加えたので 苦味を感じることなく頂けました！ 噛んでみると少し独特の風味を感じましたが顆粒タイプで 粒は小さいので胡麻を噛んでいるような食感で問題なく 食べることが出来ました！ 他にも… ⭐︎水やお茶と飲む ⭐︎そのまま噛んで食べる ⭐︎お料理に混ぜる ※酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けて下さいね🙅‍♀️ 特におすすめなのはごまを使った料理に混ぜること✌️ 食べやすいみたいですよ〜！ 一日の目安は3〜9袋。 一日6袋で、日本人に不足しがちな栄養素をカバーできる商品です！ ⭐︎お子様の目安量 お子様の場合は、適宜量を減らしてくださいね！ 体重10kgあたり1日1袋が目安です。 食べるタイミングにも違いがあるらしく ⭐︎ 体重管理、カロリーが気になる方は「食事の前」に ⭐︎ 食べたものの分解を助けるには「食事の後」に ⭐︎ 「食事の代わり」に 自分に合うタイミング、食べ方を見つけてみて下さい💓 個包装タイプなので持ち運び可能で外出先でも手軽に栄養を補えます😌💓 腸活にずっと興味があったので自分の腸内環境が整っていけばいいなあと思います☺️ 読んで下さり ありがとうございました！ #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活サプリ #育菌 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan #美容好きな人と繋がりたい #健康ごはん @monipla_official @genmaikoso_official

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