食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素F100の口コミ（クチコミ）・レビュー（さちさん）

ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた「玄米酵素」をモニターさせていただきました。免疫力アップや便秘解消のために最近は腸活に注目していて、納豆や甘酒などの発酵食品やヨーグルトなどを頻繁に食べるようにしているんですよねー。 ”手軽な玄米食”として生まれた玄米酵素は食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が産生され、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができるんです！日本の発酵食品に欠かせない「米こうじ菌」から産生される酵素は、腸内のビフィズス菌を増加させることが分かっていて、オリゴ糖よりもはるかに少量で腸内のビフィズス菌を増やしてくれる作用があるそう！ 玄米酵素の中身は顆粒状になっていて、水やお茶などと一緒に飲めばOK。封を開けてみると米麹の香りが強めです。甘酒や塩麴が好きな人は、味噌汁（酵素は熱に弱いため冷ましたもの）や納豆と混ぜてもいいかも。 実際に飲んでみると、1包の量が思ってたより多めでびっくり。私は風味がちょっと苦手だったので、水やお茶と一緒に飲みこむスタイルが好みです。食前に飲むのが良いそうで食事前に1包を飲んでいますが、翌日から早速おなかの調子が上がってスッキリ。発酵食品とか頻繁に摂っているけど、やっぱり酵素サプリだと即効性が違いますねー。 身体に良いといわれている玄米の栄養素と、オリゴ糖よりビフィズス菌を増やしてくれる麹菌を組み合わせた「玄米酵素」。手軽だけど本格的に腸活したい方にオススメですよ💕 #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活サプリ #育菌 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan

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