食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／玄米酵素F100の口コミ（クチコミ）・レビュー（はちすかさん）

手軽に玄米酵素生活 玄米酵素F100 (12袋) お試しさせていただきました。 ・玄米食にしたくても家族が 嫌がってできない ・甘いものが好き ・お酒を飲む機会が多い ・野菜不足が気になる ・肉ら脂っぽい料理が好き ・食物繊維が不足気味 などなど 健康のためなのに なかなかできない。 酵素玄米を炊くのが大変。 でも 今回試させてもらった 玄米酵素F100は 水やお茶などの水分と一緒に 飲むだけ。 味が好きなら そのままモグモグ噛んで 食べてもok。 食べるタイミングは 体重管理・カロリーが気になる方は 食事の前に 食べ物の分解を助けるには 食事の後に お酒の席で 食事の代わりに (1食だけプチ断食) 手軽に摂ることができます。 玄米酵素F100って何が入ってるの？ って思いました。 冊子が入ってたので 読んでみると。 玄米と玄米胚芽、表皮を 麹菌で発酵させた食品です。 玄米酵素F100 6袋あたり ・ビタミンB1 0､44mg 白米ご飯約15杯分 ・ナイアシン 約納豆24個分 ・ビタミンB2 豆腐約2丁分 ・ビタミンB6 ニンニク約1個分 ・食物繊維がごぼうの4倍 1日に足りない約5gの 食物繊維を取るには 6袋飲むだけ。 ハイ・ゲンキ シリーズの全ての ベースになっています。 いろんな種類があるので 自分に合った物を 選べるのもいいなぁと思いました。 １日3〜9袋飲むだけなので いつ飲むか決めてしまえば 飲み忘れも防げるし 元々便秘なので 菌活にハマってて 食物繊維が多いのは嬉しい！ 流石に私はそのままモグモグとは いきませんでしたが お茶で飲んだり 食べ物に混ぜることもできるので 摂取しやすかったです。 見た目が漢方みたいな 粒子があらい粉末なのですが 味はうっすら玄米みたいな風味 でニオイも感じなかったので 飲みやすかったです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #玄米酵素F100 #腸活サプリ #育菌 #発酵食品 #monipla #genmaikoso_fan

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