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玄米酵素F100
u0040genmaikoso_official
(u0040monipla_official 様からいただきました)
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✔玄米や発酵食品を手軽に摂りたい人
✔食物繊維が足りないなと思う人
✔健康維持のためビタミンB群を摂りたい人
にオススメなのが
\玄米酵素F100/
顆粒状なのでアレンジして食べやすく
香ばしい味が美味しくて
ヨーグルトと混ぜていただくと
とても続けやすいです
毎朝のヨーグルトがパワーアップします
🟢玄米酵素F100ってなに?
ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、麹菌で発酵させた食品です
麹菌は日本の国菌ですって
食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれるのだとか。
健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます
🟢玄米酵素F100の特徴
①食物繊維の不足を補います
玄米酵素F100には
玄米ごはんの約17倍、
白米ごはんの約80倍、
の食物繊維が含まれています
1日6袋で5gの食物繊維を補うことができます!
②玄米以上のビタミン・ミネラルを補えます
玄米酵素F100を1日6袋食べると、
日本人に不足しがちなビタミンB群などのビタミン類、亜鉛やマグネシウムなどのミネラルのほとんどをカバーすることができます
③発酵により増える(生まれる)健康に役立つ成分
玄米、胚芽・表皮(米ぬか)を麹菌で発酵させることにより、GABA、アミノ酸ペプチドをはじめとしたさまざまな健康・美容成分が増えることがわかりました
🟢原材料にもこだわり
残留農薬や放射能のチェックをし、安全性を確認した原材料を使用
防腐剤・保存料・着色料等不使用
🟢玄米酵素のアレンジ
水やお茶など水分と一緒に飲む
→味気ない
そのまま噛んで飲みこむ
→こちらも味気ない
オススメはヨーグルトに混ぜます😋
他にも色々
・豆乳やスムージーに入れて
・シリアルに入れて
・少し冷めた味噌汁やスープに入れて
・納豆に混ぜて
・ソースやディップに混ぜて
〈注意〉酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けましょう🙏
体の中からきれいになるには
長期で続けるのがコツ
今回は12袋2日分をいただきました
普段の食事に取り入れやすいので
続けやすい酵素ですね😊
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投稿日時:2023/08/31
提供:株式会社玄米酵素