食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／ハイ・ゲンキ ビフィズス 乳酸菌プラスの口コミ（クチコミ）・レビュー（えなつんさん）

・ ・ 玄米酵素ハイ・#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fanきました！ ・ カロリーは抑えて必要な栄養はしっかりとれる方法が 玄米酵素を使ったお手軽ファスティング🎶 ・ 1食置き換えから手軽にスタートでき ビタミンやミネラルなどの栄養や食物繊維をしっかり補えるので 水だけの断食と比べると空腹も少なく楽に出来るよ！ ・ いつまでも若々しくいたいとか美しさを保ちたい、 スリムになりたい、健康を維持したいなどに おすすめのからだリセット法だよ😮👌 ・ 私も試して見ました！ ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素に置き換え！ 私は朝に玄米酵素を4袋食べました！ ・ ② 普段より水、お茶、豆乳、野菜ジュースなどを多めに取るようにしました！ ・ 空腹感を感じなかったのでとても楽にプチ断食出来ました🎶 置き換えなので無理なく出来て身体が軽くなった感じもありました😊 食べ過ぎてしまった日の翌朝は後悔だらけですが プチ断食をやることで罪悪感が消えてスッキリします🤭 ・ 玄米酵素を食べるのが苦手な人はヨーグルトとかに混ぜてもいいんだって👌 プチ断食が苦手な人は食事の前に食べてカロリー抑えたり 食後に食べて消化を助けるとか色々効果に違いがあるけど 自分にあった使い方ができるので是非玄米酵素を取り入れてみてね🎶 ・ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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