食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／ハイ・ゲンキ ビフィズス 乳酸菌プラスの口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆみっちょん♪@美容マニアさん）

本日の#ご飯記録 🧸🥨 術後87日目です。 今日から４連休♩ですが、まだまだ職場と病院とスーパー以外は何処にも行かず一人で英気を養ってます✌️ 外向性が強い自分が外に出ないというのも、また斬新（笑） 毎日#10Kmマラソン 練習も続けていて元気が有り余っている状況です👼💗 朝は#ピザトースト 、お昼は食べずに#お家トレーニング して、夜は16時台に#帆立のバター醤油焼き を頂きました🐤💖 朝、お隣さんが持ってきてくれた#採れたてお野菜 も嬉しい✨ #小松菜とバナナのスムージー に#玄米酵素ハイゲンキビフィズス をトッピングしてみたら、風味がぴったりでとっても美味しかったよ🥬🍌♬ ヨーグルトや飲み物やお料理に入れても良いし、そのまま食べても優しい甘味があって美味しいので、#ダイエット中のおやつ にもオススメです😇 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。 そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた【#玄米酵素 】です。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。 その玄米酵素にビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたのが「#ハイゲンキビフィズス 」🌈 様々な乳酸菌・ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出し、さらに善玉菌を増やすオリゴ糖もプラス❣️ 使用しているビフィズス菌は乳製品由来ではありませんので、乳製品アレルギーの方でも安心してお召し上がりいただけます。 現代人は食生活の偏りにより、ビタミン・ミネラル、食物繊維、酵素などが不足しがち。玄米酵素は、そんな皆様の毎日の栄養をサポートします♩ 原材料：玄米胚芽・表皮、フラクトオリゴ糖、玄米、ビフィズス菌末（でんぷん加水分解物、加熱済みビフィズ） 良かったら、是非試してみてね⭐️ @genmaikoso_official 美味しいものいっぱいの#茨城県 に住めて幸せ❤️笑　 笠間焼も、大事に使っております💕 体重はついに出産前くらいに😲 運動を楽しみつつ筋肉と骨量を増やして、体脂肪率20%くらいにしていきます♩ 400ml献血は、体重50kg以上じゃないと出来ないので200mlにしようかな、、🏥 お水は、鉄分などのミネラル豊富な家の汲みたて天然水を使用しています。 今日も夜のヨガと筋トレ＆バレエのワークアウト、大好きなマイケルのダンスの物真似トレーニングをコツコツとして、このミネラル地下水を沸かしたお家温泉に入りました♨️✌️ #SNS心理カウンセリング は、平日は18時30分〜21時、土日祝日は朝5時30分〜21時くらいまでログインしています。 いつでもお好きな時にいらして下さいね。 毎日のお家トレーニング も、引き続き頑張りま〜す🐤♬ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #腸活サプリ #発酵食品 #育菌 #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #医食同源 #未病を防ぐ #美容メニュー #文鳥グッズ #減塩レシピ #お家ご飯記録 #おうちごはんlover #食べたもの記録 #お家トレーニング

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