食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／ハイ・ゲンキ ビフィズス 乳酸菌プラスの口コミ（クチコミ）・レビュー（kumiさん）

. ♡ @genmaikoso.himawari こんにちは、 『はい、元気です☆』 話が逸れるかもしれませんが、 最近たまに肌のことを褒められることがあるので凄い嬉しいですね♡ ありがとうございます♪ でも、全くシワやシミが無いわけではなく、 人並みにはあります。 ズバ抜けて高い化粧品を使うわけでもなく、 わりとプチプラが多いですが、 とにかく保湿だけはしっかりしています♡ すみません、余談でした💦 《玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス》 もうね、年齢が増えると同時に余計な脂肪も蓄積されていく・・・😱 だってさ、美味しいものがありすぎなんだよね🤭 夜中に食べたら太るって分かってはいるよ(うんうん) そして食べた後に後悔の念🙁 そこでこの玄米酵素の出番となるわけ。 『今日はちょっと食べすぎたかなぁ』 って思った次の日、一食分をこの玄米酵素に置き換えるだけ。 この玄米酵素に置き換えると、普段の食事の約8割くらいカロリーを減らせるんだって！ 私はわりと朝食に置き換えてるかな♡ 最近は『ファスティング』ダイエットが流行ってますけど、 私は単にダイエットするぞー！ ではなく、プチ断食することで一旦体の中をリセットする意味でしています。 だからでしょうか？ 肌を褒められるのは☺️✨ 無理なダイエットは体に良くありません。 無理なく、食べすぎたかな〜と思ったときにだけ断食すれば良いのです。 一回に4〜5袋、多めの水で飲むだけで食物繊維で満腹感を得られるし、 女性の体の健康と美容の為に必要な成分がぎっしり詰まってるから安心して食べれます♡ あくまで元気で健康な人の為のファスティングだから、 体の調子が悪かったり、痩せ細っていたりする方は控えて下さいね。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

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