食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／ハイ・ゲンキC（顆粒タイプ）の口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆみっちょん♪@美容マニアさん）

本日の#お家ご飯記録 🧸🥨 朝は#クリームチーズパン 、夜は#お彼岸 の#自家製ぼたもち ＆#エビフライ でした♬ #フェアトレード の#オーガニックコーヒー も美味しかった☕️💕 #ハイゲンキC も、デザート感覚で頂いています✨ 癖が無くて美味しいし、持ち歩きやすいお洒落なパッケージも良いですね🌷 原料は、植物（アセロラ・レモン）由来の天然ビタミンC。 化学合成されたビタミンCはいっさい使用していません。体にやさしく、安心してお召し上がりいただけます。 1包（1.2g）に含まれるビタミンCの量は約90mg。1日1~2包が目安です。 スティック状で携帯に便利、サラサラした顆粒タイプなので、水なしでそのまま食べられます。 ビタミンCは、水溶性で体内では貯蔵されないため、毎食補給する必要があります。体に必要なものだからこそ、安心できるものを⭐️ @genmaikoso_official 美味しいものいっぱいの#茨城県 に住めて、毎日ご飯が美味しいのが幸せ😇💖 どれも美味しく頂きました🌈 息子が小さい頃は、近所のお友だちの子たちも呼んで我が家で放課後のおやつ作りなどを良くやっていて、皆んなで遊びながら色々なレシピをアレンジしていました☺️ 息子ちゃんは覚えてるかな（笑） 買ってきた#笠間焼 も、早速使っています👼🤍 お水は、鉄分などのミネラル豊富な家の汲みたて天然水を使用しています。 今日も夜のヨガと筋トレ＆バレエのワークアウト、大好きなマイケルのダンスの物真似トレーニングをコツコツとして、このミネラル地下水を沸かした#お家温泉 に入りました❤️（笑） 毎日が温泉旅行気分です♨️ #SNS心理カウンセリング は、平日は18時〜22時、土日祝日は朝5時30分〜22時くらいまでログインしています。 いつでもお好きな時にいらして下さいね。 適度に運動する🏃‍♀️、ワクワクと勉強や読書をする、三食しっかり、夜はなるべく19時までに手作りのお家ご飯をバランス良く食べる🍚、お酒は飲まず、特別なときだけ🍷、早寝早起きして良質な睡眠を取る💤、身の周りを常に整理整頓しておく、肌を保湿する🧴、紫外線を徹底的に防ぐ🌞！と言うのが今わたしが実践している毎日の健康法＆美活だよ🌈 至極基本的な事だけれど、時間の使い方を考えると実は一番難しい事で、一番大事な事かも知れません笑 #有機野菜 #オーガニック #献血好きな人と繋がりたい #お家ご飯 #未病を防ぐ #医食同源 #ダイエットメニュー #美容メニュー #文鳥グッズ #減塩レシピ #お家ご飯記録 #おうちごはんlover #食べたもの記録 #ぼたもち #ハイゲンキC #ビタミンC #玄米酵素 #gemaikoso #monipla #genmaikoso_fan

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