食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（よっぴさん）

今日のお弁当のご飯は雑穀米。 　 でも、ただの雑穀米じゃないの。 今日のは、北海道玄米雑穀。 　 これね、炊き方はとても簡単✨ 普通にお米を研いで（2〜3合） 玄米雑穀1袋と大さじ3〜4の水を入れて いつも通り炊くだけ🌟 　 ね？簡単でしょ？ 私はお米2合と水大さじ3.5にしましたよ ↑水、分量が細かい（笑） 　 　 【今日のお弁当】 雑穀米 🌾筑前煮 （ @yamamoto0507 さんレシピ） 🌾卵焼き 🌾鮭のしっとり焼き　 🌾紫キャベツラペ 🌾小松菜のごま和え 🌾黒豆 🌾かまぼこ 　 雑穀米をね、昨日の夜中に炊いたんだけど 炊けたら食べたくなりますよね？（笑） 　 こんな時間に食べちゃダメって 分かってるんだけど 「ちょっと味見〜♪」って、食べちゃったら 「ムムっっ‼︎」 「これは、いつも食べてる雑穀米と違うぞ‼︎」 って、なって、おかわり→ 筑前煮と共に食べる→止まりませんでした😅 　 教訓:夜中に美味しいものを食べてはいけません 　 ちなみに 今日はちょっとしか入ってないんだけど 先日お花にした三色のかまぼこの picを付けてます。 色が春色なんで、春に使っていただけたら いいのではないかと思います ↑それなら、春に紹介しましょ（笑） 近くのスーパーで89円（税込み）でしたよ💡 　 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan ---------------------------------------------- #今日のお弁当 #お弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #笑顔になれるお弁当 #女子高生お弁当 #高校生弁当 #おべんたぐらむ #娘弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #わっぱ弁当箱 #obentogram #obento #lunch #lunchbox #oben365 #cooking #cookingram #みんなのお弁当 #てづくりごはん365 #おべんとう作り楽しもう部 #foodietable #坂ノ途中アンバサダー応募 今日はいいお天気〜✨ お昼寝でもしましょうかね〜 ←それはいつもしてるって（笑）

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