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こんばんは🌕
キラ子です✨
ダイエットと健康・美容のために、食生活をかなり改善して
1ヶ月と半月を過ぎようとしております😘
まずやめたのが、白いご飯🍚!!
大好きで絶対毎日食べるマンだったのですが、我慢の日々を続けていたら
体も白いご飯を食べなくても大丈夫になってきました😀
でもでも献立的にご飯必要でしょ!ってメニューがやっぱり出てきますw
例えば、先日おばあちゃんから新鮮なたらこをもらいました🎁
たらこスパゲティーにしようか考えたのですが
旦那さんにそれはもったいないだろ👊と言われてしまい
ご飯を炊くことにしました🍚
でもでも、やっぱり健康を気にしているので
玄米雑穀にしてみようと、使ったのがこちら!!
株式会社玄米酵素の
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
北海道産の玄米&雑穀をブレンドした
「北海道玄米雑穀」
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
です〜〜!!
その名の通り、北海道産の玄米と雑穀をブレンドしたもので
ごはんに混ぜて炊くだけで、手軽に栄養バランスのとれた玄米雑穀ごはんができあがります👏
11種類の原料すべて、大地の恵みをたっぷり受けた北海道産にこだわって作られた商品なので
安心安全美味しいの最高詰め合わせ玄米雑穀!!
食べてみてクセになる美味しさがありました💘
ほどよく甘みがあってもっちりもちもちの食感!
いろんな雑穀や豆が入っているので
目からも『栄養がありそう!!』と思えるご飯に!!
たらこも美味しくいただけて、贅沢な食卓になりました🥰
たくさん食べるのを抑えて
しっかり味わって食べましたよw
玄米雑穀って大変と思う人も多そうですが
白米(2〜3合)に本品1袋を混ぜて
いつものお水+大さじ4〜5を入れて炊くだけの簡単炊飯です!
白いご飯を食べてるけどダイエットしたい!という人にも、絶対いいと思います👍
ごちそうさまでした〜〜〜❤️
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投稿日時:2023/09/28
提供:株式会社玄米酵素