食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（タツノオトシゴさん）

最近雑穀米か白米か選べる定食屋さんもたまにありますよね。 そんなときは絶対雑穀米を選ぶ私。 栄養満点で食べごたえもあって、甘くてもちもちした食感も大好きです💗 前は、農家さんから直接玄米を買って精米機で胚芽米にして食べていたんですが、最近は精米されたお米を買っているので、味は確かに白米は美味しいのですが、栄養という点では玄米の方が良いですよね。 でも、玄米を炊くのは時間がかかるし、少し食べ難いし…って思っていたら見つけちゃいました。 『玄米酵素さんの北海道玄米雑穀』 研いだ白米の上にパラパラと加えて少し多めの水加減で普段通り炊くだけで、玄米と11種類の雑穀米が入ったご飯が食べられます。 ほんのり赤く色づいて、大小様々な雑穀がブレンドされているので食べごたえもあってモチモチとして甘みもあって満足感が上がりました。 映えなんて気にしないとばかりの相変わらずのお弁当ですが、雑穀米にするだけで少し彩りも誤魔化せた？か？ 一日50品目食べよう！みたいな事も言われますが、白米を玄米雑穀米にするだけで既に12品目とれるので、それなら行けそうな気がしませんか？ 余談ですが、無類のパン好きの私ですが、トーストはライ麦パンが一番好き。 でも、一斤って形状なら何でもトーストに分類出来るならデニッシュ食パンが最強。 結局、バターの美味しさには勝てない。 健康とか気にしてる割に矛盾して居る。 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan

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