食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（ie314さん）

元気をいただこう❗️😋 玄米酵素 北海道玄米雑穀🍚 麺もパンも好きやけどご飯が大好き❣️ 本当は毎晩食べたいけれど ダイエットしたいから夜は主食抜き🥲 の日も多いんやけど玄米や雑穀米は別😁 少しの量で食べ応えがあるし腹持ち良し👍🏻 栄養価アップして体に優しいと聞くと 罪悪感が飛んでいく〜🕊🕊 ①白米2〜3合を通常の水加減で準備 ②雑穀1袋とお水大さじ3〜4を入れ ③白米と同じ時間でスイッチオン！ ②の工程さえ覚えてしまえばいつもの炊飯と なんら変わらず炊けてしまうお手軽さ🙌🏻 ちっちゃな頃から玄米も雑穀米も食べてるから 今日も違和感なくいただいてました🍚👦🏻 @genmaikoso_official #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan

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