食改善で真の健康をお届けする。玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト／北海道玄米雑穀の口コミ（クチコミ）・レビュー（さん）

今日のご飯🍚 * ・鳥手羽のさっぱり煮 ・小松菜とひじきのサラダ ・焼き茄子 ・キムチ ・味噌汁 ・北海道雑穀玄米✨ * 栄養ぎっしりで美味しい雑穀米を頂きましたー🎵 * こちらの北海道玄米雑穀は100%北海道産で安心☺️いつものお米に混ぜて炊くだけでもちもちの雑穀米が食べられるんです❤️ * 炊飯時間もいつもと同じでOKなので、手軽に続けられそう🎵 * 身体に良いお米に合わせて、健康的な献立を意識してみました😊 * 鳥手羽はお酢でさっぱりと✨ * 小松菜サラダはすべての材料をまとめてレンチンなので簡単に🙆‍♀️ * せっかくヘルシー献立にしたのに、ご飯が美味しくて腹八分目で終われない…🤣 * * #献立 #ご飯 #簡単ご飯#節約ご飯 #旦那さんラブ#旦那さん可愛い #夜ごはん #晩ごはん #クッキングラム #おうちごはん #夫婦ごはん #ふたりごはん #おうちごはんlover #料理好きな人と繋がりたい #ヘルシーご飯#鳥手羽のさっぱり煮#小松菜サラダ #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan

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