☆ こんばんは🌠 𓃰⋆⋆〖今日のお昼ごはんです↓↓↓〗 . ✪ 鶏肉のポパイクリーム煮 ✪ 玄米雑穀ごはん ✪ ブロッコリーソテーメキシカン風 ✪ カッテージチーズとトマトのオリーブマリネ ✪ 生クリーム&キウイフルーツ . 株式会社玄米酵素さまより、 北海道産の玄米&雑穀をブレンドした 北海道産の玄米雑穀のお試しを 頂きました💖 . いつものごはんに混ぜて炊くだけで、 手軽に栄養バランスのとれた 玄米雑穀ごはんができあがります!! 炊飯器に入れただけなのに、 炊きあがりにびっくりした!! めっちゃ綺麗なピンクなの〜😂💓💓 そんでもって、入ってた雑穀も ぷっくり綺麗に炊き上がって、 ご飯見ただけで、食欲が⬆⬆✨ . おにぎりにしたり、カレーライスの お供にしたり偏りガチなごはんの 時こそ、重宝しそうです💭 . そんなごはんのお供には、 なかなかな見た目のメイン😂😂 冬にほうれん草を沢山貰って 痛みが早いので、ペーストにして 冷凍しておきました〜! その色がベースになっているので、 なんとも…グリーン…⛰️ アースカラーとでも 言っておきましょう。 . 鶏肉は塩麹で下味兼、柔らかくしておきました〜!😌 ニンニクの香り移したオリーブオイルで鶏肉、玉ねぎ炒めて、 ペースト投入! 牛乳で味を整えようとしたんですけど、 そこで、牛乳ないのに気付いて 路線変更🚕#クリープ を使いました😁 タサン志麻 さんもクリープで スープとか作ってるのみて、安心 して使いました💡 そこに豆乳、コンソメ、醤油を少し、 とろみにはダメにならない米粉を 使って完成!!❤ . オレンジ風味のレモンを絞って 頂きました🥰 . ブロッコリーは、厳密に言うと ブロッコリーになれなかったやつ笑 おばあちゃんが持ってくるので、 ありがたく食べてます❣️ むしろカットしなくていいから楽! この間のタコライスに使った ひき肉で炒めました〜✊✨ . 明日は夫婦休みなので、 桜でも見に行こうかと😊💭 ٭❀*٭❀*٭❀*٭❀* つかの間の穏やかな時間を 楽しみま〜す🧚♀️ フォロー、いいね&コメント励みになります💐 ごちそうさまでした✎*。end🍃 . #コストコレビュー#コストコ #業務スーパーレビュー#業務スーパー#新婚ごはん#おうちCafe#おうちごはんlover#kichitsubaki食卓紹介 #てづくりごはん365#フーディーテーブル#創作料理#タベリー#オシャレごはん#料理#まりんちごはん#ふたりごはん#夫婦ごはん #器すき#nosh初代アンバサダー募集#第1回松本屋アンバサダー募集#北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan
まろ 2021-03-30 19:43:40 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~11月27日
~12月4日