今日のお弁当のご飯は雑穀米。 でも、ただの雑穀米じゃないの。 今日のは、北海道玄米雑穀。 これね、炊き方はとても簡単✨ 普通にお米を研いで(2〜3合) 玄米雑穀1袋と大さじ3〜4の水を入れて いつも通り炊くだけ🌟 ね?簡単でしょ? 私はお米2合と水大さじ3.5にしましたよ ↑水、分量が細かい(笑) 【今日のお弁当】 雑穀米 🌾筑前煮 ( @yamamoto0507 さんレシピ) 🌾卵焼き 🌾鮭のしっとり焼き 🌾紫キャベツラペ 🌾小松菜のごま和え 🌾黒豆 🌾かまぼこ 雑穀米をね、昨日の夜中に炊いたんだけど 炊けたら食べたくなりますよね?(笑) こんな時間に食べちゃダメって 分かってるんだけど 「ちょっと味見〜♪」って、食べちゃったら 「ムムっっ‼︎」 「これは、いつも食べてる雑穀米と違うぞ‼︎」 って、なって、おかわり→ 筑前煮と共に食べる→止まりませんでした😅 教訓:夜中に美味しいものを食べてはいけません ちなみに 今日はちょっとしか入ってないんだけど 先日お花にした三色のかまぼこの picを付けてます。 色が春色なんで、春に使っていただけたら いいのではないかと思います ↑それなら、春に紹介しましょ(笑) 近くのスーパーで89円(税込み)でしたよ💡 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan ---------------------------------------------- #今日のお弁当 #お弁当 #お昼が楽しみになるお弁当 #笑顔になれるお弁当 #女子高生お弁当 #高校生弁当 #おべんたぐらむ #娘弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #わっぱ弁当箱 #obentogram #obento #lunch #lunchbox #oben365 #cooking #cookingram #みんなのお弁当 #てづくりごはん365 #おべんとう作り楽しもう部 #foodietable #坂ノ途中アンバサダー応募 今日はいいお天気〜✨ お昼寝でもしましょうかね〜 ←それはいつもしてるって(笑)
よっぴ 2021-09-16 09:33:30 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~12月4日