北海道玄米雑穀をお試しさせていただきました✨ 我が家は雑穀と玄米入りご飯を交互に炊いていましたが、 この「北海道玄米雑穀」は北海道産の玄米&雑穀をブレンドしています。これは便利ですね♪ 12種類の原料すべて、大地の恵みをたっぷり受けた北海道産、安心安全のブレンドです✨ いつも通りの水加減に60gの入った1袋を入れ、45〜60ccのお水を加えるだけで、 玄米雑穀ごはんができあがりました! もっちりした中にある豆や雑穀の粒々食感はクセになるし、雑穀の優しい甘さで満足感があります♪ おかずの品数が少ない日でも、 手軽にビタミンミネラル食物繊維など、栄養バランスのとれた献立になるのが嬉しいです😆 北海道玄米雑穀は茹でて サラダにもできます🥗 【雑穀と発芽大豆のサラダ】 [材料] 北海道玄米雑穀…60g キャベツ…2〜3枚 にんじん…3cm にんにくのスライス…1片分 ミニトマト…8個 塩…塩揉み用 ごま油…炒め用 しょうゆ…香りつけ程度 ドレッシング (混ぜておく) * 酢…大さじ2 * 塩&胡椒…適量 * はちみつ…適量 ①北海道玄米雑穀は15分茹でて水気を切っておく。 ②きゃべつとにんじんを千切りにして塩揉みしてから1時間後に水気を絞る。 ③ごま油とニンニクをフライパンに入れてコールドスタート。 ④香りが出てきたら①とミニトマトを入れて軽くまぜ、醤油をかけてすぐに火をとめる ⑤②とドレッシングをすべて混ぜ、冷ます。 #PR #株式会社玄米酵素 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #雑穀サラダ #サラダレシピ
南寄りの風 2021-09-26 23:16:57 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
~12月4日