❤︎❤︎❤︎ 今朝の朝ごはん🍚🐟 友だちから身体の不調の話しを聞き、他人事ではないなと思ったので… 改めて食を見直そう!と思っています‼︎ 昔から玄米を食べていましたが、子どもの離乳食もあるので、最近は雑穀米を混ぜて炊くようになりました🍚✨ 今朝の雑穀米は、北海道産の原材料のみにこだわって作られた玄米雑穀。 玄米や雑穀ってパサパサしたイメージがあるかも知れませんが、一緒に炊くともちもちして美味しい😉 よく噛んで食べるのでバカバカ食べなくても満腹感があります😊 現在人が不足しがちなビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれ、ごはんに加えて炊くだけで手軽に栄養を補給できる、天然のサプリメントのようなものなので、毎日食べ続けるのが大事ですね☺️ 昨日の息子のお弁当にも大きな大豆などだけ除けて入れましたが、美味しいから完食!! ほんっと医食同源、健康って大事‼︎🥺 #朝ごはん #おうちごはん #和食 #和食ごはん #ごはん #医食同源 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #あさみクッキング #グルメ #料理記録
あさみっコロ 2021-10-22 12:16:46 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。