玄米酵素 ハイゲンキにスピルリナをプラスしたハイゲンキスピルリナを試してみました。 スピルリナは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種です。 以前ハイゲンキビフィズスをお試ししたことがあります。そちらは顆粒がやや大きめで少し食べにくかった印象でしたが、スピルリナはそれより細かく感じました。 そのままはちょっとクセがあるので、#ヨーグルト に混ぜました。 混ざりが良く、すぐに特製玄米酵素スピルリナヨーグルトが完成〜✨ クセも弱まり、食べやすくなりました。 この酵素はお腹で膨らむのか、かなり腹持ちが良く、ダイエット中の心強い味方! 小腹が空かないのってありがたい! ゆる16時間断食をしていて、朝は固形物を摂らないようにしている(ヨーグルトはOKにしている)ので、これを食べれば苦も無く16時間達成できます。 気になる栄養分はなんとハイゲンキ スピルリナと市販の野菜サラダに含まれる栄養素を比較してみると、ほとんどのビタミン、ミネラルは、ハイゲンキのほうが多く含んでいたそうです。(画像参照) またスピルリナには、葉酸、鉄、ビタミンB12など、妊婦さんに必要な栄養が含まれます。 原料・品質の安心安全に徹底的にこだわって作られているので、妊婦さんやお子様にも安心なのはうれしいです。家族みんなで食べられます。 必要な栄養素を摂りながら、健康的な体づくりを目指したいので、引き続き毎朝のヨーグルトに加えていきたいと思います。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #スーパーフード #酵素サプリ #野菜不足解消 #monipla #genmaikoso_fan #16時間断食 #健康 #美容 #デトックス #ダイエット #オートファジー
ハーゼン 2021-07-19 19:13:41 提供:株式会社玄米酵素
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食改善で真の健康をお届けする。
株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
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さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。
近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
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