＊モニター [40～60代女性／164名／1日量6袋]の調査結果   ヨーグルト、オリゴ糖など色々試しているけど、
「スッキリしない…」
「なんだか重い…」
「ズボンがきつい…」
という悩みをお持ちの方も多いこと思います。   今回は、玄米・酵素・発酵性食物繊維・マグネシウム・ビタミンB群など、スッキリに役立つ栄養素が一度にとれる玄米発酵サプリ、玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ（3.5g×12袋）をお試しいただける方を50名様募集いたします♪   ※モニターに選ばれた方は、お試しいただいた感想をご自身のInstagramでご紹介くださいますようお願いいたします。   米こうじ菌が育菌で活躍   腸の働きを良くすることはもちろん大事ですが、最近では腸内の善玉菌を元気に育てる「育菌」が注目されています。

腸内にはおよそ1,000種類100～1,000兆個以上、重さにすると1.5kgもの腸内細菌が棲み、私たちの体だけではできない数多くの役割を担っています。

腸を元気にするために欠かせないのがビフィズス菌などの「善玉菌」。
実は、日本の発酵食品に欠かせない「米こうじ菌」から産生される酸性プロテアーゼ（タンパク質分解酵素）は、腸内のビフィズス菌を増加させることが分かっています。オリゴ糖よりもはるかに少量で腸内のビフィズス菌を増やしてくれる作用があるそうです。

ビフィズス菌などの善玉菌が増えると、腸内環境が整い、さらにビタミンB1、B2、B6、ナイアシンなど肌の代謝に影響するビタミン類をつくってくれます。   健康のカギは「発酵性食物繊維」   発酵性食物繊維とは、善玉菌のエサになる＝発酵（分解）されやすい食物繊維のこと。

腸内細菌がつくり出す「短鎖脂肪酸（酢酸、酪酸、乳酸など）」は、私たちの健康づくりに役立っていることが近年の研究で分かってきました。

玄米酵素は、腸内細菌による短鎖脂肪酸の産生を増やすことが、徳島大学との共同研究で分かっています。J Med Invest. 2011 Aug;58(3-4):235-45.

日本人の1日あたりの食物繊維の目標量は、男性20g以上、女性18g以上が設定されていますが、目標量を下回っているのが現状です。
そのため、「1日プラス5g」食物繊維をとるように心がけたいところです。
    玄米を麹菌で発酵させた食品「玄米酵素」 玄米酵素は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。

食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富。さらに麹菌による発酵で各種酵素が生まれています。健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているため、白米を食べていても玄米食以上の栄養をとることができます。

その玄米酵素にスーパーフード【スピルリナ】をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ スピルリナ」です。   玄米酵素の食べ方

① 水やお茶など、水分と一緒にお召し上がりください

② 味がお好きな方は噛んでもお召し上がりいただけます
＊一気に口に入れると、のどに詰まったりむせたりする可能性があります。はじめて食べる方は少量から、水分と一緒にお召し上がりください。

③ そのまま食べるのが苦手な方は、毎日の食卓にプラスしてもOK！
　・ヨーグルトに混ぜて
　・豆乳やスムージーに入れて
　・シリアルに入れて
　・少し冷めた味噌汁やスープに入れて
　・納豆に混ぜて
　・ソースやディップに混ぜて
＊酵素は熱に弱いため、加熱したり、熱いものに混ぜるのは避けてください。   お客様の声 ヨーグルト、オリゴ糖etc.…何を試してもダメだったのに
もともと、美容関係のパーティーのお土産として頂いた玄米酵素。味がとても気に入り、とりあえずで始めてみました♪ヨーグルト、オリゴ糖etc.…何を試してもダメだったのに！（20代女性）   憧れの「自然に出る」が体験できた
"自然に出る"これが夢でした。私には無理かなと思っていたとき、声をかけ続けてくれた方のお陰で、憧れの"自然に出る"ことが体験できています。感謝の一言に尽きます。（40代女性）   こんなにお腹にたまっていたのか…
幼少期より玄米食で、野菜もよく食べるため、食事には気を付けているつもりで…。しかし最近は活動量低下、パンなど過食もするようになり体も重くどうにか改善したく、玄米酵素にたどり着きました。まだ10日ですが、こんなにお腹にたまっていたのかと思うほど…。朝のプチ断食で体が軽くなり、気持ちも前向きになれました。ありがとうございます！！（40代女性）   本物の良い商品に出会えた
以前から、玄米食は作る手間と消化の点で踏み切れずにいました。でもここ2年、どうにもこうにもからだが不調で他の健康食品も試しているのですが、なかなか良くならず…。そんなときに玄米酵素を試したところ、これはスゴイ！と思い、母と一緒に毎日食べています。もっと早く頼めば良かったと思いますが、本物の良い商品に出会えて良かったです。これからも続けていきます。（30代女性）   投稿例 玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナをお召し上がりいただいた感想を、お写真と一緒にご投稿ください。動画の投稿も大歓迎です♪   お願い ※Instagramに投稿いただく際は　#菌活 #酵素サプリ #スピルリナ #発酵食品 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan　のハッシュタグをつけて投稿してください。
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