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【おうちごはんの栄養UPに】北海道産の安心安全な雑穀Instagramモニター★50名様募集!

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株式会社玄米酵素様から発売中の、雑穀米「北海道玄米雑穀」をいただいてみました。 雑穀米は、ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富に含まれているので、健康には良いですよね。 白米にプラスして手軽に雑穀米を食べられる「北海道玄米雑穀」の原料は、北海道産の玄米と雑穀。12種類も雑穀が入っているそうですよ。 12種類の内訳は、玄米、きび、もち玄米、黒米、大麦、青玄米、あわ、ひえ、とうもろこし、大豆、えんどう、もち麦…とのこと。 時期によって中身に変動もあるそうです。 3合のご飯に1袋の割合で混ぜてみました。 ご飯を普通にといで、雑穀米の袋を入れたら、大さじ4~5杯分の水を、追加で入れます。 そのまま30分以上浸けておき、炊飯器で普通に炊飯します。 タイマー機能を使って炊飯セットしておくと、とても簡単です。 昼ご飯におにぎりを持って行っていますが、その際に雑穀米のおにぎりだと、咀嚼も多くなって、味わい深くて、おいしかったです。 味噌汁やスープと合わせるだけの簡単な昼食でしたが、満足感が高かったです。 毎日持って行っても飽きません。 豆も入っているので食感が楽しいです。 色も少しピンクのような色味になって、見た目も良い感じです。 今回、2回分のお試しだったので、もっと続けてみたいなと思いました😊 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan #ヘルシー #北海道産 #国産 #白米にプラス #玄米 #雑穀

sugayo   2022-12-22 13:05:22 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・カフェ・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

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