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【おうちごはんの栄養UPに】北海道産の安心安全な雑穀Instagramモニター★50名様募集!

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みなさん、ダイエットしたいのに、ついつい甘いものに手を出してしまいませんか? 糖分が欲しくなるのは身体のメカニズムにあり、自分ではどうにもならないものです。 ではどんな時に食べたくなるのか…。 その1つに、三大栄養素であるたんぱく質、糖質、脂質のいずれかの不足によるものが考えられます。 今日はそんな時に食べたい食材をご紹介します🌟 ◇◆◇糖分が欲しくなってしまう時に食べるといい食材◇◆◇ ~雑穀米~ 雑穀米には食物繊維が含まれているため、血糖値が上がりにくいです。 血糖値の上昇を抑える事で、糖尿病予防や、太りにくくなりダイエットにも役立ちます🌟 そして、雑穀米には、ビタミン、ミネラル、たんぱく質も含まれているので、栄養バランスが整いやすいです✨ 雑穀米は白米に混ぜて炊くだけなのでお手軽ですし、ちょっとリッチにカフェ気分も味わえます🎵 今回使用した雑穀米は、北海道玄米雑穀で、雑穀プラス玄米も入っています。 自然豊かな北海道産の安心安全な雑穀で、もちもちして、もち米のような風味が少しあり、とても美味しく食べられました🌟 玄米が苦手な方でも食べやすいので、これから取り入れてみようと思われた方は、北海道玄米雑穀を試してみてはいかがでしょうか?😊 #北海道玄米雑穀 #雑穀米 #雑穀ごはん #玄米雑穀 #玄米酵素 #monipla #genmaikoso_fan  #美味しいごはん #まごわやさしい #糖分対策

kuumin_m   2023-04-19 21:23:44 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

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