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【玄米酵素F100】（3.5g×12袋)  2袋ずつ１日3回2日分を 株式会社 玄米酵素 様から頂いて、試してみました。  ★玄米酵素 F100 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品。  20年以上にわたり学術的な研究を行ってきた素材100％の商品です。  健康に必要な栄養素が40種類以上含まれており、白米を食べていても玄米酵素を補えば玄米以上の栄養価があり、身体を健康に保つ多様な働きが期待されているそうです。   🍀玄米酵素のここがすごい‼️🍀 ● ごぼうの4倍の食物繊維  ● 酵素が食べたものの分解を助ける  ● 野菜不足の味方！ 不足しがちなビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。  ● 美容成分 玄米のビタミンB6、ビタミンE、フェルラ酸、フィチン酸、麹菌が作るコウジ酸などの健康・美容成分がまれています。  ● 健康力の証明・学術論文が20本以上 全国の大学での研究により、国際的な権威ある専門誌に健康力を証明する学術論文が20本以上掲載。全国の医療機関でも紹介されています。  ● 体重管理にも 不足しがちなビタミンB群を補える。 1日分の目安6袋召し上がっても88kcal。カロリー控えめで栄養補給ができます。玄米酵素のプチ断食もオススメ。  ● 携帯に便利・旅行や外出でも玄米食！  ≪食べ方≫ ・水やお茶など、水分と一緒に食べます。 ・味が好きな方は噛んでも食べれます。 ・そのまま食べるのが苦手な方は、 ヨーグルトやスムージー、 シリアルに入れてのむことができます。  ＿＿＿＿試した感想✍️＿＿＿＿＿  元々、酷い便秘だった私。 便秘改善のために普段から酵素玄米をとるようになって最近は便秘の悩みはなくなっていました。 それでも、この『玄米酵素F100』を２日間飲むといつも以上に回腸でした。 そのまま飲んでも、飲めなくはない味。オールブランとかに似たような味ですね。  普段、食物繊維が足りてない、便秘の方にはおすすめです。  #玄米酵素F100 #genmaikoso #F100 #monipla #genmaikoso_fan  #腸内環境改善 #酵素 #便秘改善 #体の中から綺麗に