『玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト』
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⭐︎玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ⭐︎⭐︎⭐︎ 今回、こちらを使って、一食置き換えのファスティングをしてみました✊🏻‼️ 玄米酵素とは玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスのよい食品だそうです✨ 玄米酵素には、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれており、麹菌による発酵で各種酵素が生まれ、ビタミンB群やアミノ酸も豊富✊🏻 現代人に不足しがちな健康成分を手軽に補うことができるそうです☺️ さらに今回おためしさせていただいたスピルリナバージョンは、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、食物繊維、核酸、フィコシアニンなど、50種以上の健康に役立つ成分を含む藻類の一種なのでめちゃくちゃ栄養満点なんです😆✨✨ 中身は、緑色の粒々の粉。どんな味がするか想像がつかなくてドキドキしました💦 香りをかいでみると、玄米の香りに少し緑系の混ざった香りでした。 目安としてはこちらを一回で4袋くらい摂るということだったのでそうしてみました! 摂り方としては、そのままを噛んだりしながらお水やお茶と飲み込む感じ。 もしくは味などが苦手な人はヨーグルトに混ぜてもいいとのこと。 とりあえず噛みながらモグモグとすすめていきました!味は香りと同じ、玄米の中に緑系の野菜が混ざったような感じ✨ ただ最初は良かったのですが、半分くらい食べたところで喉になんとなく刺激が強くなってきちゃって💦結局途中からは、ヨーグルトと混ぜて食べました😅💦 ヨーグルトと混ぜたらめちゃめちゃ食べやすかったです✨ 1回目はお昼にやってみて、朝も少なめの食事だったので4時くらいからだいぶお腹が空いてしまい大変でした💦 でも本当はこのファスティングというものはそこも楽しむというか乗り越えていくもの! なのでなんとか我慢しました。 2回目はお昼にBBQを家族でした後だったので結構お腹もいっぱいでその後の夕飯がわりにしたところ、それで普通に満足できて、食べすぎた後の食事のセーブになってしかも夜を置き換えられたので朝もスッキリ迎えることができました✨✨ やっぱりこういうのをする時は事前の準備が大事ですね✊🏻 ダイエットしないとってずっと思いながら、なかなか思うだけで実行に移せないのでこういう日を少しずつでも取り入れていって体を健康にしていきたいと思いました✨ #玄米酵素 #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
はの 2020-07-30 22:27:31 提供:株式会社玄米酵素
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株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。