『玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト』
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玄米酵素で3日間夕食置き換え(プチ断食)しました😆 玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスの良い食品!健康に必要な栄養素が40種類以上含まれていて、白米を食べていても、玄米酵素を補えば玄米食以上の価値が生まれるんだそう😍 今回は玄米酵素を1食4袋3日間置き換えてみたよ👍🏻 以下マイルール ・置き換えは夕食。 ・それ以外は普通に食べる。 ・水分を良く摂る。 ・運動はリングフィットアドベンチャーで実運動時間約20分程。 ・間食はしない。(普段からほぼお菓子食べてない) それくらいかな。基本朝は食パンとコーヒー、昼は軽めにお肉を中心にしてる事が多かったと思います。 3日間の結果は・・・ -1.8キロ!!!!! えっ凄くない😍今までどうしても超えられなかった壁が超えられて、数年ぶりに見た数字を見ることが出来ました❤️❤️❤️ 玄米酵素は顆粒なんだけど、少し粒が荒くて、口の中にザラザラした顆粒が残りやすいかな。顆粒が苦手な人は少ししんどいと思うけど、水を沢山飲めるというメリットが❤️ 口の中で残ってしまうので、水を追加追加で飲みます!なので4袋飲むのに3.5~4杯は水飲んでました! おかげでお腹はタプタプ(笑)水分沢山摂りたい私は強制的に飲めて有難いと思いました😁 匂いはほとんどしなくて、ほんの少し穀物っぽい匂いがするかなって言う程度です。なので、顆粒のザラザラ感がどうしても無理でなければめちゃくちゃオススメ❗ お水ガブガブ飲んで、4袋飲んでもやっぱり多少お腹は空きます💦でも我慢出来ない程は空かなかったし、腹時計が鳴るとお腹の大掃除が出来るそうですよ☺ 1食あたり14キロカロリーで大幅なカロリーオフが可能なのて栄誉たっぷりでダイエットの強い味方ですね👍🏻 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナ(顆粒)3.5×90袋 5,184円 #玄米酵素 #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #万年ダイエッター #美容垢さんと繋がりたい #置き換えダイエット
みぎー 2020-07-30 11:17:08 提供:株式会社玄米酵素
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株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。