『玄米酵素ハイ・ゲンキ公式ファンサイト』
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最近中々体重が落ちず何かいい方法はないかなぁと思っていた矢先、玄米酵素F100のモニターをさせて頂けることになりました。 . 玄米酵素F100 は、ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を、日本の国菌である麹菌で発酵させた食品です。 . 人生で初めてプチ断食にチャレンジしてみました😊 . 【プチ断食方法】 ① 朝・昼・夕の3食いずれか1食を、玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに玄米酵素F100を4~6袋食べます。 ②普段より水分を多めに取るようにします。水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど . ちなみに持病のある方、薬を服用している方、痩せている方、貧血の方、生理中の方、低血圧の方、胃の弱い方、腹痛のある方、頭痛のある方、疲れやすい方、妊娠中の方、授乳中の方、ご高齢の方、成長期のお子様、ケガや骨折をしている方、その他 健康や体力に自身のない方はプチ断食は控えて下さいね。 . 【試してみて】 朝食に試してみました。かなり香ばしい味で、私はお茶と一緒に摂取しました。 お腹が空くのが心配でしたが満腹感があり、お昼ご飯まで水分だけで大丈夫でした。 ただ説明書きにもありましたが、お腹がグーっと鳴ると胃腸の掃除をする「モチリン」というホルモンが出るそうで、私は普段から食べ物や飲み物を飲むと音が鳴るのですが、この玄米酵素を摂取したあとは凄い音😂 周りに気を使うので夕飯にしようと思いました。 摂取した翌日から生理が始まったのでまた終わり次第引き続き試してみようと思います。 . #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan
piropiromama 2020-08-28 11:40:37 提供:株式会社玄米酵素
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株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。