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玄米酵素F100（顆粒3.5g×12袋）を頂き、飲みました♪  銀色の袋に個包装された玄米酵素！ 中身は顆粒タイプ？といえば良いのでしょうか つぶつぶとした感じのサプリメントが入ってます。 そのまま食べたり、水やぬるま湯と一緒に摂取していいそうなので まずはそのま食べてみました。 そのまま食べたところ、もぐもぐ噛めます💋 玄米特有の香り、素朴な甘味を感じられました🤗  水分と一緒に摂取するときも、私は、やはり噛んでしまいました🤪  甘みのあるヨーグルトに混ぜて食べるのがすごく美味しかったです！ 玄米酵素のサクサク感。ほのかな甘みも相まって、非常に相性が良いと感じました！ 甘味のないプレーンのヨーグルトに混ぜても食べましたが、甘みのあるものとの方が美味しかった😍  ちなみに、混ぜてすぐはサクサク食感を楽しめましたが、時間が経つと玄米酵素が溶けてましたよ🙄  私はお通じが良くなったと感じました。 翌朝にスッキリ！というのが続いたので この玄米酵素のおかげだろうと実感できてました♥️   ✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩ͯ•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩̣̣̣̣̣ͯ  ごぼうの4倍の食物繊維 日本人は食物繊維の摂取が1日5g不足しているといわれます。玄米酵素ハイ・ゲンキは、毎食2袋（1日6袋）で不足の5gを補えます。詳しくはこちら  ✅酵素が食べたものの分解を助ける ついつい食べ過ぎてしまう方にもオススメです。 酵素の力を目で見る実験  ✅野菜不足の味方！ 不足しがちなビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。市販の野菜サラダよりも多くのビタミン・ミネラルがとれます。詳しくはこちら  ✅美容成分 玄米のビタミンB6、ビタミンE、フェルラ酸、フィチン酸、麹菌が作るコウジ酸などの健康・美容成分が含まれています。  ✅健康力の証明・学術論文が20本以上 全国の大学での研究により、国際的な権威ある専門誌に健康力を証明する学術論文が20本以上掲載。全国の医療機関でも紹介されています。詳しくはこちら  ✅体重管理にも 不足しがちなビタミンB群を補える。1日分の目安6袋召し上がっても88kcal。カロリー控えめで栄養補給ができます。玄米酵素のプチ断食もオススメ。  ✅携帯に便利・旅行や外出でも玄米食！ 旅行や外食の時も、手軽に食べることができます。「外出先では玄米食ができない」という方にオススメ。  🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹  #玄米酵素 は、#玄米 #胚芽#表皮 を#麹菌 によって発酵させた、消化がよくバランスのよい食品です。 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。 そこで「#手軽な玄米食 」として生まれたのが玄米酵素です。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれており、麹菌による発酵で各種酵素が生まれ、ビタミンB群やアミノ酸も豊富。 現代人が不足しがちな健康成分を手軽に補うことができます。 原料は厳重に検査しており、農薬は一切検出されておりません。 原材料：玄米胚芽・表皮、玄米、麹菌／貝カルシウム    #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan