冷え性がひどい私
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こんなの試してみることにしました
GEN-MY ジンジャーマカ!
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ブラウンライスミルクという玄米でつくられたライスミルク!
お米で作られたライスミルクは、最近日本でも話題になり手に入りやすくなってきまたよね
ライスミルクは白米をベースに作るものと、玄米から作るものと2種類あるそうそれに、加糖してあるものだったり、フレーバーなど足して飲みやすいタイプの飲料になっているものもあります!
カラダの中からキレイになれるものとしては、やはり玄米の栄養素がそのまま詰まった「ブラウンライスミルク」がとても良いんだと!
それに身体をあたためるスーパーフード「ジンジャー」に
なんか男性が飲むイメージありますが「マカ」がはいってます!
マカには女性のホルモンバランスを整える作用があって、これが男性機能の改善だけでなく、女性の月経サイクルを整えるといった月経トラブルの改善、更年期障害の症状緩和や不妊症改善・妊娠促進などの作用があるんだと
もういいことずくめ!
早速飲んでみました(*^^*)
今回はガラスの容器にうつしてみました
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結構さらさらしてる!
もっとどろっとしてるのかなーと思ったのですが、思った以上にさらさらー!
飲むとマカの味はよくわからないのですが、ジンジャーのふわっとした香りが!
私はとても飲みやすくて、ごくごくっと飲めて好きなかんじです
牛乳苦手というひとにはいいのかもー!
でも好き嫌い分かれるかもしれません…
そんなひとのために!!!
2日目はお手軽レシピ
グラノーラをプラスして食べてみました!
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いやー!!これは食べやすい!
飲みやすい!
栄養満点!
言うことなしですね!!
こんなかんじで続けてみたいと思いますー!毎日だと飽きちゃうかもなので、色々いれたりして楽しみたいな
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投稿日時:2016/10/18
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ゆーーーんの部屋
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