日常の食事は、コストや手間など色々な問題あり、大半がご飯かパンが主食。健康に良い玄米を口にする機会はなかなかないので、取り寄せたのが、ケイ・エス・ティ・ワールドの玄米ドリンク「GEN-MY」。2週間飲み続けてみて・・・
従来通り健康。
どんな健康に良いものでも、普段の栄養、休息、運動など生活のバランスを整えないと意味がない。自分なりにこれらを努力し実践しているつもりなので、玄米を飲んで、そこから更に健康になるかというと、それはなかなか無理がある。
ドリンク自体は美味い。
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