植物性酵素ドリンク「GEN-MY」 ／GEN-MYの口コミ（クチコミ）・レビュー（あられ。さん）

ただ今私、ケイ・エス・ティ・ワールド株式会社さんの

ライスミルク「GEN-MY」　をお試しさせてもらっています




原料は水と玄米だけ。

香料・保存料・着色料・甘味料無添加。

栽培方法にこだわった北陸産コシヒカリ玄米100％を使用したライスミルク「GEN-MY」。


１本195mlあたり168㎉。




私、白米が大好きですが、白米を食べると血糖値がとっても上がってしまうのです

そのため、今月から白米とはサヨナラしています。

黒豆茶をいれた後の黒豆を食べたり、玄米を炊いておかずの添え物のような感じで食べたり。

もちろん、野菜も肉も魚もしっかり食べています



そんな時にタイミングよく届いたライスミルク「GEN-MY」　

ストローを刺して飲んでみたら、あまぁ～～い



玄米のでんぷん由来のオリゴ糖によって、優しい甘味になっているそうです

この自然の甘味がとーっても美味しい


玄米がとっても体に良いことは以前経験済み。

白米と違って、血糖値が上がりにくいですし、お通じもよくなりますし。

今も炊いて小分けにして冷凍していますが、GEN-MYなら簡単に玄米が摂れるわけです


朝かお昼に、ライスミルク＆野菜　を食事にしています


これはダイエットに最適

夕食さえ食べ過ぎなきゃ　それが問題ですけど