1日1分骨盤エクササイズクッション！

下腹スリムスイングの紹介です！





★カリスマ美容整体師　波多野賢也プロデュース★

コロコロ腰を回すだけ！のエクササイズクッション。
左右対称に回転運動して、骨盤まわりをエクササイズ&ストレッチ。
ただ締めるだけでは鍛えられない筋肉もバランスよく引き締めながら、
健康的な骨盤まわりに整えていきます。
揺らしてほぐしてキュッと締まれば、美しい身体バランスへ導かれます。
自宅で気軽に骨盤エクササイズ！

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下腹スリムスイング

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【Facebookオープン記念】10名様♪1日1分骨盤エクササイズクッション！




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これは…
ダイエットブログを別でやっている私は
ヨダレが出るほどめちゃくちゃ欲しい…!!!!


産後、
仰向けで寝たいのに骨盤が歪んでか
横向きでしか寝れなくなった私です(汗)
骨盤がポキポキ変な音が鳴ったり
いままで出来ていたストレッチが妙に痛く感じたり…


知っていますか？

骨盤のゆがみ＝肥満

に繋がるんです。


体を支えている骨盤がゆがむ
　　　↓
体全体がゆがむ
　　　↓
筋肉のバランスが悪くなる
　　　↓
筋肉の消費エネルギー低下
　　　↓
脂肪がたまりやすい体


ダイエットしてもなかなか痩せないという人や、
せっかく痩せたのにすぐ戻ってしまうという人は
骨盤のゆがみから太りやすい体質・痩せにくい体質になってる場合が多いです。

なので骨盤矯正をしたり骨盤ストレッチをすると
新陳代謝もアップしてダイエットにとても効果的。


でもなかなか続かないんですよね……。
高校生の時に朝2分ダイエットっていう名前のダイエットだったかな？
目を覚まして体を起こす前に骨盤を伸ばすストレッチを2分する。
そしてゆっくり起き上がる。
という方法で－６ｋｇ痩せた事があります。

が

寝起きに頭が働かず忘れる事が多くなりました(笑)
骨盤のゆがみを治すのはとても効果的だ！ってことはわかっているのに
画面や雑誌とにらめっこしながらのストレッチは
なかなか難しいし本当にコレでいいのかな？と思ってしまう。


【下腹スリムスイング】素晴らしいですね！！

テレビを見ながら、１日たった１分左右にコロコロするだけでいい！
テレビを見たり音楽を聴いてる時、くつろいでいる時に
【下腹スリムスイング】を手に取るという事を週間付けるだけでＯＫ。
それでも忘れちゃいそう…
という人はテレビから見える場所に置いておけばいいんですよっ
クッションですから＾＾


正しい骨盤が手に入れられる→痩せやすい体に
さらに筋力までつく→太りにくい体に

お値段が安いから気軽に始められるし、
クッションなのでコンパクトですよね。




産後時間がなくてケア出来ていない忙しいお母さんにももってこい！
痩せたい人誰でも集まれ～な【下腹スリムスイング】の紹介でした＾＾



プロイデア

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ふにo 　 2012-10-01 14:08:50 提供：原料屋ドットコム